关于涅暗涌：苏莞调养身体的方式(shì)以温补为主(zhǔ)，再加上定量的运动锻炼，进度虽然(rán)缓慢，但却是最为恰当稳妥的方式(shì)。所谓流(liú)星盗，这两人难缠的其实就是身法，对于比他们慢的，无论如何都抓不住他们。【推荐作者新书： 《剩者为王Ⅰ+Ⅱ》、 《哲战天下》、 《一直抢男主也是够了》、 《战神佳婿》、 《娴情》、 《我爱小精灵》、 《地球修炼时代》、 《道戒武魂》、 《美女总裁的超级女婿》、 《EXO水果之恋》、