关于重生之再战娱乐圈：不过也有一点好(hǎo)处，槼(guī)律的作息，倒也槼(guī)范了少年班学員(yuán)们的在校生活(huó)，每天凌晨四点，大家统一起床训练，晚上十点半统一睡觉。强度由你自己本身的体格强度決(jué)定。你底子越好(hǎo)，强度越高。具体效果要看你用了之後(hòu)。【推荐作者新书： 《勇士图腾》、 《佛引牒》、 《极品都市邪少》、 《邪帝执恋，娇妻哪里跑》、 《春回衙前》、 《亚瑟王的卡片姬》、 《诸天：在影视世界证道长生》、 《圣天体》、 《龙珠之进击的拉蒂兹》、 《快穿大佬是朵黑莲花》、