关于南国江山：程少久觉得今天太阳太毒，晒得久了人可能会受不了，这种天气练武，暴晒对皮(pí)肤不好，而且出汗量太大，太容易疲惫，效率不高。两个视频本质上没有太大曲爹，都是动作讲解，不过配乐却是有了变化。【推荐作者新书： 《末日技能树》、 《南欢北爱》、 《邪医妙手》、 《我的绝美房客》、 《西游请回答：我真不想取经啊》、 《宠妃逆袭手册》、 《无限进化之老子是蚂蚁》、 《我的警花爱人》、 《不朽御史》、 《厚颜梓游玩转异界》、