关于都市之史上最强帝师：苏莞调养身体的方(fāng)式以温补为主，再(zài)加上定量的运动锻炼，进度虽然缓慢，但却是最为恰当稳妥的方(fāng)式。而且，今夜過(guò)后，整个极庭大陆都会涌现出一大批修为极高的生灵，若不能夠(gòu)成为先行者，很可能就会在这残酷的环境中被淘汰。【推荐作者新书： 《穿越到未来做考古学家》、 《九星玄龙决》、 《我是小神农》、 《霍格沃茨之学霸系统》、 《阴魂借子》、 《开局送给柳神不易物质》、 《乱世红颜》、 《狼刺》、 《穿越美国大律师》、 《完美之双重卧底》、