关于人道圣君：这种锻炼是对整个个体体质的提(tí)升，或许对战斗力提(tí)高不多，但在耐力，气息，寿命，免疫力等方面，都有极大提(tí)高。祝明朗与之并行，身旁一同出门去玩的方念念也打(dǎ)起了一把精致的小伞。【推荐作者新书： 《我真不是全能天王啊》、 《静诵黄庭三十载，石猴来拜》、 《小猫咪被迫踏上修仙之路》、 《苏家有河图》、 《完美征途》、 《黑暗主宰》、 《天地本相》、 《恩怨英雄录》、 《极品狂兵混都市》、 《电竞之千术高手》、