关于姗猛海势：这吃食講(jiǎng)究一个度，进补过多了，也会伤身的，这好好的，那就没必要了，正常吃食便好了。但是精力嘛这东西很(hěn)难提高、也很(hěn)难补足，最有效的方式，就是通过睡眠来恢复精力。【推荐作者新书： 《重生之影后传奇》、 《极品民工混都市》、 《重生之洛少的独家宠妻》、 《豪夺索爱：总裁今夜别乱来》、 《她直播间通野蛮之地》、 《史上最强大师兄》、 《如此修道》、 《万界本源帝皇》、 《刀剑行歌》、 《锦绣乱世：笙深南离歌》、