关于快穿系统之男主修炼记：但仔细一想，以自己(jǐ)现在灵域的效果，小青卓从幼年期到成长期估计用不(bù)了几天。但是精力嘛这东西(xī)很难提高、也很难补足，最有效的方式，就是通过睡眠来恢复精力。【推荐作者新书： 《网游之卡拉迪亚》、 《英雄联盟之众星璀璨》、 《这个王后太难追》、 《超神学院之无限强化》、 《陛下，您的将军皇后是个兄控》、 《这一刻，我懂爱》、 《堕落净土》、 《地窟能有什么坏心眼》、 《星辰大海，我和你》、 《我的娘子是条蛇》、