关于黄庭经：我回山拳有几个层次，分别是牛(niú)皮，石皮，铁皮。指的是你的拳头硬度能达到的效果，你自己可以以后对着试试，只要达到牛(niú)皮，你气血就够了。赵宏介绍。呵呵，对于这个部(bù)位的防护，榮(róng)陶陶早已了然于心，想当初在(zài)家天台上那两年，他可不是白白挨揍过来的！【推荐作者新书： 《野生的穿越者》、 《侠岚之龙翔》、 《夫人说了算》、 《九凤杀》、 《皇帝的替身夫郎想跑路》、 《首富从游戏开始》、 《霍格沃兹东方预言师》、 《英雄联盟之谁说女子不如男》、 《悍妻当家有福田》、 《献给爱》、